Äldre: 2021-09-09En kort uppdatering. Chrons-magen känns mycket bättre överlag, men det är inte en total förändring så slutsatsen är väl att magen inte enbart beror på kolhydrater, vilket jag egentligen inte trodde heller, men det är dock en rätt stor skillnad.
Men det absolut bästa med Keto är att man är i stort sett aldrig hungrig, och kan klara sig väldigt länge på väldigt lite egentligen. Jag har aldrig gillat att laga mat, eller det ständiga behovet av att äta hela tiden, så det är en välkommen följd.
Viktminskningen då? Ja, den är on track kan man säga. Jag har gått ned 13 kilo på två månader och har åtta kvar till mitt mål som jag satte. Så även om viktminskning inte var anledningen så är det ju en välkommen bonus! :)