Bli medlem på Mitt Bästa Jag

Var med och dela med dig av hur du själv kommer i form!
Bli medlem Bli medlem

Andra veckan

2013-09-17
Hela grejen med promenader går mycket bättre, jag går snabbare och om jag bara gick ned lite i vikt så skulle jag kanske våga jogga lite lätt tidvis. Ofta känner jag ett behov av att få gå vilket känns som ett gott tecken.
Gymandet har jag nog inte kommit in i direkt, men det känns bra när jag väl är där. Jag känner mig svag när jag sitter i maskinerna och "pumpar", som att jag inte orkar så mycket som jag tycker jag borde orka. Plus att jag inte riktigt kan mäta hur mycket kalorier jag förbränner i gymmet.
Kosten är väl det stora frågetecknet. Jag använder MyFitnessPal för att logga allt jag äter och jag ligger alltid under min "kaloribudget" (utom en dag) men ändå går jag inte ner något nämnvärt. Man kan ju tro att jag lägger på mig muskler i stället, men magmåttet förblir detsamma. Hoppas det snart händer något på den där fronten, som ni ser så ligger jag långt ifrån den linje jag borde ligga på.
3 Kommentarer
  • comment
    Mirre Ligger du på rätt kaloriintag då? ... 2013-09-21
    • comment
      Sandman Nja, jag förökser ju ligga på "bud... 2013-09-22
  • comment
    Saralöth Du kanske samlar på dig vätska i b... 2013-09-17