Bli medlem på Mitt Bästa Jag

Var med och dela med dig av hur du själv kommer i form!
Bli medlem Bli medlem
weblog

Blogg

  • Två månader med Keto
    2021-10-21
    Två månader med Keto
    En kort uppdatering. Chrons-magen känns mycket bättre överlag, men det är inte en total för...
  • Första månaden med Keto
    2021-09-09
    Första månaden med Keto
    Lovade ju att jag skulle återkomma efter en måndag, vilket är idag! Så hur har det gått?
  • Keto
    2021-08-09
    Keto
    Jag har länge funderat på Keto och varit nyfiken på om det är något för mig. Främst så ha...
  • Gymkort
    2021-03-15
    Gymkort
    Idag köpte jag och tjejen gymkort på Member24, ligger en rätt nära där jag bor. Hon är intr...
  • En liten uppdatering
    2014-03-04
    En liten uppdatering
    Jag skriver inte så mycket här längre, kanske delvis för att jag hade ju hoppats på att fler...
  • LCHF
    2014-01-16
    LCHF
    Jag har nu gått över till LCHF-kost igen, jag provade på det 2010 men gav snabbt upp, men nu k...
  • Smoothies och Gym
    2014-01-01
    Smoothies och Gym
    Nu har jag, eller snarare vi, börjat med Smoothies på mornarna! Det är riktigt nice, och så v...
  • Börjar gå åt rätt håll
    2013-11-30
    Börjar gå åt rätt håll
    Nu har jag äntligen börjat gå ned i vikt efter någon ordning. Jag har blivit duktigare på ma...
  • Alla mått utom det viktiga
    2013-11-17
    Alla mått utom det viktiga
    Ja, det har gått sju veckor nu, och jag tycker själv jag har tränat rätt så hårt. Tagit myk...
  • Märkbar skillnad!
    2013-11-11
    Märkbar skillnad!
    I och med att Emils fotbollsträning tog en liten paus så har jag inte promenerat lika mycket p...
  • Fruit Ninja - träna hemma och ha skoj!
    2013-11-06
    Fruit Ninja - träna hemma och ha skoj!
    Det här med Kinect har väl inte varit någon jättehöjdare för mig, i regel är spelen inte a...
  • Tillbaka i sadeln
    2013-11-05
    Tillbaka i sadeln
    Ja jag vet inte vad jag ska säga. Det har varit höstlov och jag har kommit långt efter med tr...
  • Träning och kosttillskott
    2013-10-11
    Träning och kosttillskott
    Vecka sex och jag tycker att det går segt. Jag går inte ned i rätt takt. Jag tycker jag borde ...
  • Fjärde och femte veckan
    2013-10-07
    Fjärde och femte veckan
    Fjärde veckan gick bra och allt gick enligt plan, men förra veckan, femte veckan, så var vi p...
  • Tredje veckan
    2013-09-25
    Tredje veckan
    Nu börjar det hända lite, som ni ser. Har börjat gå ner i vikt och hittills handlar det om 3,...
  • Min träningsmusik!
    2013-09-18
    Min träningsmusik!
    Det här är min Spotify playlist när jag tränar. Eller snarare när jag går, när jag är på...
  • Andra veckan
    2013-09-17
    Andra veckan
    Hela grejen med promenader går mycket bättre, jag går snabbare och om jag bara gick ned lite i...
  • Mitt träningsschema
    2013-09-12
    Mitt träningsschema
    Här är mitt träningsschema, fyra dagar i veckan så promenerar jag. Raskt, givetvis. Är nere ...
  • Första veckan
    2013-09-09
    Första veckan
    Ok, nu har första veckan gått i mitt sextonveckorsprogram! Hur har det gått då?
  • Träningsvärk
    2013-09-06
    Träningsvärk
    När jag är på gymmet så får jag inte träningsvärk så ofta. Eller snarare; jag får sälla...
  • Komma i form
    2013-09-03
    Komma i form
    Förra året gick jag ned 20 kilo utan att träna, vilket var rätt så imponerande. Men sedan de...