Äldre: 2013-10-11
Nyare: 2013-11-06Ja jag vet inte vad jag ska säga. Det har varit höstlov och jag har kommit långt efter med träning och kost. Faktum är att jag just nu har dåligt med inspiration över huvud taget. Men nu är lovet över och jag är igång igen. 1 timma och 20 minuters promenad nu på kvällen och var på gymmet i morse.
Det känns riktigt skönt när man väl gör det! Både gymmet och promenaden gick mycket bra. Det är ju det där med att komma iväg och göra det när man egentligen inte har en anledning att åka någonstans.
Min kära son tränar ju både karate och amerikansk fotboll och har börjat prata om att han vill vara med och träna med mig med. Det är ju skoj!
Jag har inte gått ned så mycket i vikt som jag hade velat, men förlorat centimetrar kring magen har jag helt klart. Och större armmuskler och bröstmuskler med. Inget muskelberg på långa vägar, men helt klart en skillnad.
